Pourquoi je suis si timide ?

1
Partager :

Pourquoi suis-je timide ? Quand j’étais parmi un groupe de personnes, je regardais et écoutais les autres se parler, mais je n’arrivais pas à dire un mot, je n’écoutais que leurs conversations.

Quand j’étais vraiment très timide, j’avais l’impression que ma tête était toujours vide, je n’avais jamais rien à dire.

A lire également : Pourquoi ma fille se tape ?

Et même quand je pensais à quelque chose, je n’arrivais pas à dire un mot parce que j’avais peur de dire quelque chose dont personne ne se soucie.

En avez-vous déjà fait l’expérience ?

A découvrir également : Comment fixer un rehausseur auto sans dossier ?

Pendant très longtemps, j’ai été surnommée « tranquille ». Les gens qui m’appelaient ainsi y voyaient un compliment. Pour moi, ce n’était pas le cas.

Je ne souhaite à personne un sentiment d’embarras quand quelqu’un vous demande devant tout le monde : « Qu’en pensez-vous ? » , et ne pas être en mesure de trouver une réponse.

« Euh, rien de spécial… »

Et dans ces moments-là, vous ne voulez qu’une chose : pouvoir disparaître sans que personne ne s’en rende compte. Le pire dans tout ça, c’est que je n’ai pas Je comprends pourquoi j’étais comme ça.

Peut-être que vous avez le même problème. Tu veux peut-être savoir pourquoi tu es comme ça.

Pour surmonter votre timidité, il est important de savoir pourquoi vous êtes timide. J’ai écrit cet article en me basant sur mes recherches et mes expériences pour vous donner quelques idées.

Avant de commencer, il y a une chose que vous devez comprendre : la timidité dépend de la situation . Beaucoup de personnes pensent que notre timidité fait partie de notre personnalité.

En fait, ce n’est pas le cas. Posez-vous simplement les questions suivantes : êtes-vous tout le temps timide ? Même avec votre famille et vos proches ? Autant avec un adulte qu’avec un enfant ? De la même manière, quand parlez-vous à une seule personne plutôt qu’à un groupe ? Je suis presque sûr que la réponse est non.

Cela signifie que la timidité dépend beaucoup de la situation. Nous réagissons différemment selon notre environnement et selon les personnes.

Imaginez-vous célibataire, invité à une soirée, vous êtes face à une personne que vous J’aime vraiment. Je suppose que si tu es timide, tu ne saurais pas quoi dire à l’époque…

Imaginez-vous maintenant parler à votre meilleur ami de quelque chose qui vous passionne. Tu ne sais plus comment arrêter de parler.

Vous n’êtes pas timide, vous ne devenez timide que dans certaines situations🙂 , bien que vous soyez timide la plupart du temps. Voici maintenant les trois principales raisons pour lesquelles vous devenez timide.

1. Vous devez vous sentir accepté

Imaginez que vous avez rendez-vous avec votre supérieur pour demander une augmentation. Est-ce que tu serais stressé quand tu es entré dans son bureau ? Oui, comme la plupart des gens.

Pourquoi ? Parce que vous avez besoin de cette augmentation et pour l’obtenir, vous devrez faire de votre mieux pour essayer de convaincre votre supérieur. C’est ce qu’on appelle l’anxiété de performance

C’est pareil quand on est timide. Vous avez tellement besoin d’être accepté par les autres que vous avez l’impression d’être en entretien avec votre patron tout le temps. Nous sommes inquiets, nous transpirons, nous avons des bouffées de chaleur, un gorge sèche…

Revenons à notre entretien. Si vous n’avez pas vraiment besoin de cette augmentation parce que vous êtes déjà millionnaire et que vous demandez une augmentation juste pour le plaisir, vous ne devriez normalement pas être très anxieux. Vous voulez cette augmentation, mais vous n’en avez pas désespérément besoin, c’est la différence.

En tant que personne timide, nous nous soucions trop de ce que pensent les gens, pour qu’ils nous acceptent, nous essayons d’éviter de dire des choses qui feraient que les autres nous jugent. Si nous n’avions pas ce besoin, nous serions plus détendus et à l’aise avec eux.

2. Vous vous sentez inférieur aux autres

Vous êtes-vous déjà senti gêné par une fille (ou un garçon) que vous trouvez particulièrement attirant ? C’est parce que vous accordez à cette personne plus de valeur que vous ne le faites à cause de son apparence.

Nous valorisons tous les gens plus ou moins. Vous pouvez les trouver plus ou moins attrayants, populaires, autoritaires, etc. Lorsque vous avez l’impression que quelqu’un a plus de valeur que vous, alors vous devenez timide à propos de cette personne.

Au contraire, si vous parlez à quelqu’un que vous appréciez le moins, vous êtes certainement moins anxieux et vous pensez moins avant de dire quelque chose.

En fait, vous vous sentez inférieur aux personnes dont vous pourriez obtenir quelque chose . Ce pourrait être votre supérieur qui pourrait vous accorder cette fameuse augmentation, cette jolie fille avec qui vous pourriez avoir une relation, ou ce gars populaire avec qui vous pourriez être ami et qui pourrait vous permettre de rencontrer de nouvelles personnes.

3. Tu te sens mal dans ta peau

Peut-être avez-vous un défaut sur lequel vous vous concentrez constamment ? Dans ce cas, vous évitez sûrement tout contact avec les autres afin qu’ils ne voient pas ce défaut qui vous met mal à l’aise.

Beaucoup de gens sont timides en raison de leur apparence physique, de leur voix, de leur tendance à rougir, etc. Les raisons peuvent même être imaginaires ou dues à un traumatisme du passé. Par exemple, vous pourriez penser que vous n’êtes pas intéressant ou que les hommes ne méritent pas notre confiance.

Notre estime de soi devient alors très fragile. Nous finissons par penser que d’autres ne nous accepteraient pas tels que nous sommes, donc nous leur cachons notre véritable personnalité.

Nous pensons que nos intérêts, nos opinions, nos passions ne sont pas pertinents. Lorsque vous vous sentez mal dans votre peau, vous ne pouvez pas partager avec les autres et créer des liens plus profonds avec eux.

CONCLUSION

Quand on est timide, on ne peut pas vivre pleinement sa vie. La timidité nous empêche d’avoir un petit ami, une meilleure vie sociale, une meilleure carrière, etc.

Vous devez vous rappeler dans cet article que la timidité n’est pas un trait de personnalité , elle varie selon la situation, selon l’endroit où vous vous trouvez et avec qui vous êtes.

J’espère que cet article vous a éclairé sur la façon dont cela fonctionne votre timidité.

Et toi ? Pourquoi es-tu timide ? Quelles sont les situations qui te font timide ? Comment te sens-tu à cause de ça ?

Tu es timide ?

Consultez le comparaison des meilleures solutions contre la timidité

__config_colors_palette__ {« active_palette » :0, » config » : {« colors » : {« 62516 » : {« name » : » Accent principal », » parent » :-1}}, » gradients » :}, » palettes » :}}}} __config_colors_palette__ Ça m’intéresse !

Partager :